[#2] Workout & Fintess 2014

Seit Montag begann für mich ein spezielles Workout! Und nicht nur irgendeins, sonder das von Jilian Michaels. Six-Pack in sechs Wochen! Hört sich doch eigentlich super an!
Mein Bauch ist ziemlich untrainiert und irgendwie merke ich nach dem Fintessbesuch am Bauch fast gar nichts. Also wär es doch super, wenn es sich mal langsam was abzeichnen würde oder immerhin die ersten, spürbaren Muskelkater.

Im Prinzip merke ich schon die ersten Muskelkater am Bauch, sowie am Oberschenkel. Und das macht mich schon ziemlich glücklich!

(klickt auf das Bild, dann werdet ihr automatisch auf die YouTube-Seite, bzw. zum Video weitergeleitet)

So sieht es jetzt bei mir aus:

- dem Gewicht: 68kg

- der Tailie: 101,5 cm

- dem Beinumfang: 61,5 cm

In zwei, bzw. alle zwei Wochen werde ich ein zwischen Ergbniss zusammenstellen! Und ich hoffe, ich kann den einen oder anderen mit Sichtbaren Ergebnissen zu diesem Workout begeistern.

[#1] Workout & Fintess 2014

Zwar halten Vorsätze zum Neuen Jahr nicht immer, aber dies ist kein Vorsatz. Es ist für mich eine persönliche Challange.